Promene

Ovo me inspirisalo da napomenem, da  od naše odluke do prve stvarne realizacije prođe dosta vremena, ponekad se taj proces nikad ne završi. Nije dovoljno reći: OK, rešio/la sam da se promenim, da živim zdravo, da ne unosim otrove u organizam, itd. To je lako, i svi mi smo veoma ozbiljni kada to odlučimo i kažemo. Mnogo teži deo je realizovati to. Osim borbe sa starim navikama, našim najvećim neprijateljima, postoji borba sa zavisnostima, konformizmom, hedonizmom, lenjošću itd. Mnogo neprijatelja leži na našem putu. I sve njih treba da pobedimo. A to se ne dešava preko noći.
Važno je biti uporan; naravno, grešićete, ali kad se to desi, samo pređite preko toga i nastavite dalje, u skladu sa promenama koje želite da postignete. Neće biti smak sveta zato što ste vi pogrešili. Navike se stiču tokom dužeg vremenskog perioda, pa će im i za promenu trebati malo više vremena.
Za početak, počnite sa malim stvarima, koje su kao neki uvod u malo veće promene. Sami određujete šta ćete menjati, u kojoj meri i tokom kog vremenskog perioda želite da se to realizuje. Nema nikoga osim vas samih da vam priča ovo ili ono. Među prijateljima i u porodici ili bližoj okolini treba da potražite podršku, jer ponekad se čovek oseća usamljeno, pa i bez volje da nastavi dalje.
Budite odlučni, jaki i postavljajte male ciljeve. Uživajte u promenama koje ste postigli i postižite nove i nove, sve dok ne budete zadovoljni sobom i svojim životom.